Emzirme Göğüslerin Biçini Bozar mı?
Gebelik ve emzirme srasında göğüsler büyür, ciltte ve destek kaslarında gerilmeler olur. Göğüs destek kaslarına daha fazla ağırlık biner. Bir çok kadında göğüsler doğum sonrasında eski biçim ve büyüklüğünü alır. Kimi kadınlarda ise emzirme dönemi sonrasında, göğüsler gevşer ve sarkar. göğüslerin gevşeme ve sarkma yatkınlığını gidermek için, bazı önlemler alınabilir. Beden hareketleri ve kimi göğüs hareketleri bu önlemlerden biridir. (www.saglikcini.com)
Emzirme döneminde iyi bir sütyenle göğüslere destek sağlanmalıdır. Sütyenin gece gündüz takılması daha yararlıdır. ancak sütyen takmak göğüsleri destekleyen kasların tembelleşmesine engel olmaz. tembelliği önlemek için hergün birkaç dakika göğüs destek kaslarını güçlendirecek biçimde egzersiz yapılması gerekir. göğüs cildinin yumuşaklığını korumak için cilt kremi kullanılabilir.
emzirme döneminden sonra göğüsler sarkarmı, emzirme ve göğüs bakımı, göğüs estetiği, göğüs sarkması, Emzirme Göğüslerin Biçini Bozar mı
Sağlık Kadın Hastalıkları Yemek Tarifleri Reçel Tarifleri Tüm Bilgiler Cilt Bakımı Cinsel Sağlık Cinsel ünlerÇocuk Hastalıkları Doğum Kontrolü Yöntemleri Erkek ağlığı Estetik Güzellik Hastalıklar İlaç spektüsleriardım Kadın Hastalıkları psikoloji Saç ımı Şifalı Bitkiler Spor Tarifler Ayva Reçeli Yapılır Oktay Usta arifi Böğürtlen Reçeli Nasıl Yapılır Çilek Reçeli Nasıl Yapılır Portakal Reçeli Tarifi – Oktay Usta İncir Reçeli Tarifi Vişne Reçeli Nasıl
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder